Blog
Od nastolatka do życiowego partnera
Okres dorastania to taki moment w życiu nastolatka, który w przyszłości będzie mieć „swój udział” w tym, jak - już jako dorosły człowiek - poradzi on sobie w swoim związku z drugą osobą. Od nastolatka do życiowego partnera Większą uwagę badaczy i praktyków...
Nie, ja się nie złoszczę
Gdy zapytamy dzieci, czy złość jest dobra, czy zła, prawie zawsze odpowiedzą, że zła. Jeśli spróbujemy pogłębić temat i zadamy kolejne pytanie: „Czy można się złościć?", prawdopodobnie usłyszymy: „Nie!". Ale to nie jest dobra odpowiedź. Dlaczego? Nie, ja się...
Razem nie będąc razem, czyli jak?
W psychoterapii par towarzyszymy parom w ich drodze. Nie możemy niczego przyspieszyć, przewidzieć, zatrzymać. Pierwsza faza procesu psychoterapii jest związana z „przyjmowaniem” przez każdego z partnerów właściwej dla niego pozycji. Razem nie będąc razem, czyli...
Dlaczego nie robić postanowień noworocznych i zacząć rok z poczuciem realności?
Dlaczego akurat pierwszy stycznia ma być tak istotny żeby na siłę robić sobie postanowienia? Świąteczne spotkania już dawno za nami, świętowanie Nowego Roku też minęło, święto Trzech Króli odeszło w niepamięć, zaczyna się codzienność. No, można jeszcze się postraszyć,...
Wiele dróg, jeden cel – co to jest psychoterapia i w czym pomaga?
Niezależnie od koncepcji teoretycznej, która leży o podłoża terapii, jej celem zawsze jest zmiana. (...) Oznacza to, że psychoterapeuta pomaga swojemu klientowi stawać się bardziej sobą, rozwijać swój potencjał i lepiej korzystać z zasobów osobistych. Psychoterapia...
Kryzys psychiczny – szansa na zmianę?
Pomyślne przebycie kryzysu stwarza możliwość rozwoju i staje się szansą na nabycie nowych umiejętności radzenia sobie, jak również szansą na zmianę starych, niekiedy niefunkcjonalnych przekonań. Kryzys psychiczny – szansa na zmianę? Potocznie kryzys...