Blog
Czego się lękam, gdy się lękam i czy można coś z tym zrobić?
Poczucie zagrożenia koronawrusem, wywołuje u wielu ludzi na całym świecie stan „pogotowia lękowego”, który charakteryzuje się wzmożonym napięciem lękowym oraz odczuwaniem stresu i przemęczenia. W życiu pozbawionym bezpośredniego zagrożenia, lęk pełni ważną funkcję...
Jak wspierać nastolatka w czasie pandemii? część II
Każdy rodzic ma swoje ograniczenia, a nastolatki wyraźnie je widzą i potrafią nazywać. Zdarza się, że ze zdumiewającą precyzją opisują rodzicielskie wady i irracjonalne zachowania Jak wspierać nastolatka w czasie pandemii? Część II Przebywając nieustannie pod...
Jak wspierać nastolatka w czasie pandemii?
Obecna sytuacja stworzyła nową, inną jakościowo przestrzeń dla rozwijania relacji w rodzinie. Rodzice nastolatków mają więcej okazji, by spotkać się ze światem dorastającego dziecka. Spędzany wspólnie w domach czas można poświęcić na pogłębianie uważności w...
Intymność w nas i między nami, czyli o drodze dawania i przyjmowania. Trening intymności dla par.
„Czasem wydaje się nam, że wiemy wszystko o napotkanym człowieku. Że wystarczy uważnie się przyjrzeć, by odkryć jego tajemnice, lęki, tęsknoty. Ale prawda o człowieku jest ukryta z dala od naszych spojrzeń, w samotności czterech ścian, w ciszy późnego wieczoru.”...
W jaki sposób rozmawiać z dziećmi o koronawirusie?
Dzieci słyszą to, co się dzieje dookoła, nasze rozmowy np. gdy komentujemy doniesienia z mediów, widzą naszą reakcję Najważniejsze jest to, jak my dorośli podchodzimy do tematu. Dzieci słyszą to, co się dzieje dookoła, nasze rozmowy np. gdy komentujemy doniesienia z...
Kameralne spotkania w Klinice – nowy program
Spotkania w Klinice to zachęta do wyjścia poza typowe sposoby myślenia - o sobie, o innych, o świecie. To zaproszenie do wspólnej drogi przyglądania się, zadawania pytań, zastanawiania się, podważania, weryfikowania, zbierania informacji, integrowania doświadczeń... Z...