Warsztaty dla par “Przytul mnie mocno”

Struktura warsztatów obejmuje sesje grupowe i indywidualne, dzięki czemu pary mogą skupić się na swoich potrzebach i wspólnie pracować nad budowaniem silniejszej więzi.
Warsztaty składają się z 8 intensywnych sesji, które pomagają parom lepiej zrozumieć swoje wzorce zachowań i wzajemne reakcje, naprawić błędy i budować bezpieczne podstawy dla przyszłości związku. Celem naszych warsztatów jest pomoc parom w budowaniu lepszej relacji, ale również umożliwienie im odkrycia głębszego i bardziej satysfakcjonującego związku.

Warsztaty są dostosowane do par w każdym wieku, niezależnie od stażu związku czy płci W trakcie spotkań pary będą miały okazję:
– Porozmawiać o wzorcach rodzinnych, które każda osoba wnosi do związku oraz o istniejącej w parze koncepcji miłości.
– Rozpoznać sposób wchodzenia w negatywny cykl prowadzący do kłótni i cierpienia.
– Znaleźć czułe punkty uruchamiające wzajemne reakcje, które wzmacniają cykl negatywny.
– Zająć się naprawianiem błędów i tworzeniem bezpiecznych podstaw do rozwoju relacji.
– Przeprowadzić otwartą rozmowę „Przytul mnie mocno”.
– Wybaczyć sobie wzajemnie zranienia i wzmocnić proces budowania zaufania.
– Porozmawiać o budowaniu bliskości przez seks i dotyk.
– Poszukać sposobów dbania o swój związek na co dzień.

Bazą dla warsztatów PRZYTUL MNIE MOCNO (HOLD ME TIGHT®) jest Terapia Skoncentrowana na Emocjach, rozwijana przez kanadyjską badaczkę i psychoterapeutkę – Sue Johnson. Jej główne tezy zostały zawarte w książce „Przytul mnie mocno”. Sue Johnson stworzyła autorskie warsztaty edukacyjno-rozwojowe dla par, które pokazują nową teorię miłości opartą na budowaniu więzi między przypływani i odpływami, między bliskością a dystansem. Prowadzący warsztaty – Magda i Maciej specjalizują się w tej Terapii i unikalnie łączą teorię z praktyką.