Wykształcenie psychologiczne zdobyłam na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Jestem certyfikowanym Trenerem TUS I i II stopnia (Trening Umiejętności Społecznych). Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Artystycznym w Poznaniu, które stanowią dla mnie fundament do łączenia podejścia psychologicznego z kreatywnymi metodami wsparcia, takimi jak elementy arteterapii. Pracuję w roli psychologa w Centrum Przyjaznej Edukacji.

Doświadczenie i kwalifikacje

Jako psycholog i Trener Umiejętności Społecznych wspieram dzieci, młodzież i dorosłych w rozwijaniu kompetencji emocjonalnych, budowaniu wartościowych relacji z innymi i kształtowaniu poczucia własnej wartości.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam zarówno w pracy z dziećmi, młodzieżą, jak i z ich rodzinami. W Szpitalu Dziecięcym Polanki w Gdańsku udzielałam wsparcia psychologicznego dzieciom zmagającym się z trudnościami zdrowotnymi oraz ich opiekunom. Prowadziłam wywiady psychologiczne, wstępne diagnozy emocjonalne oraz współpracowałam z zespołem specjalistów, analizując wyniki badań i dokumentację medyczną. Ważnym aspektem mojej pracy była również psychoedukacja – wspieranie rodziców w radzeniu sobie ze stresem i lepszym rozumieniu emocjonalnych potrzeb ich dzieci.
Doświadczenie w pracy indywidualnej zdobywałam także jako tutorka w projekcie Akademia Przyszłości, realizowanym przez Stowarzyszenie Wiosna, gdzie wspierałam emocjonalnie podopieczną z rodzinnego domu dziecka „Dom nad Potokiem” w Gdańsku. Tworzyłam indywidualny program wspierający rozwój, dostosowany do potrzeb i możliwości podopiecznej, którego celem było rozwijanie umiejętności społecznych oraz wzmacnianie poczucia własnej wartości.

W obszarze moich zainteresowań znajdują się podejścia wykorzystujące praktykę uważności, pracę z ciałem i oddechem oraz pogłębianie świadomości doznań cielesnych, jak również zastosowanie sztuki w oddziaływaniach psychologicznych (arteterapia). Duży nacisk kładę na budowanie relacji opartej na zaufaniu i współpracy, ponieważ wierzę, że są to fundamenty skutecznego wsparcia. W pracy koncentruję się na emocjach, potrzebach i relacjach z otoczeniem, wspierając rozwój zdrowych nawyków oraz umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Uczestniczę w superwizjach, aby zapewniać swoim pacjentom wsparcie na najwyższym poziomie.

Obszary pracy

● Rozwijanie umiejętności społecznych – prowadzenie zajęć kształtujących kompetencje emocjonalno-społeczne (TUS) dla dzieci i młodzieży, ukierunkowanych na rozwijanie umiejętności komunikacji, asertywności, współpracy, samowiedzy oraz konstruktywnego radzenia sobie w relacjach z innymi
● Wzmacnianie poczucia własnej wartości – pomoc w budowaniu zdrowej samooceny i wzmacnianiu pewności siebie
● Regulacja emocji – wsparcie w rozpoznawaniu, wyrażaniu i przeżywaniu emocji w sposób konstruktywny
● Radzenie sobie z sytuacjami trudnymi – towarzyszenie w rozumieniu przeżywanych trudności w relacjach oraz poszukiwaniu konstruktywnych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami.